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암 고혈압 당뇨 잡는 체온 1도

암 고혈압 당뇨 잡는 체온 1도

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상품명 암 고혈압 당뇨 잡는 체온 1도
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 · 출판사 : 다온북스
    · 저자 : 선재광

책소개

체온 1도만 올려도 고혈압, 당뇨, 암, 류머티즘이 사라진다!
몸속 숨은 냉기를 없애서 병을 고치는 ‘체온 1도의 기적’

저자는 현대인이 원인을 알 수 없는 각종 면역질환에 시달리는 이유를 정상보다 떨어진 ‘체온 1도’ 때문으로 진단한다. 건강한 인체는 36.5도에서 최적의 상태를 유지한다. 최적의 상태를 유지한다는 것은 곧, 모든 장기가 활발히 움직이며 면역체계가 제대로 작동해 방어 능력을 잘 발휘한다는 뜻이다. 그러나 체온이 낮아지면 혈액순환에 장애가 생겨 면역력이 떨어지고, 면역력이 떨어짐으로써 혈액이 더 탁해져 순환에 더 문제가 발생하고, 이는 다시 곳곳에 혈액이 도달하지 못해 몸을 더 차갑게 한다. 따라서 체온이 낮아져 면역력이 떨어지면 거의 모든 질병에 노출된다. 

대한민국 피해독 전문 한의사이자 고혈압 전문인 선재광 원장은 그동안 고지혈증, 당뇨병, 암, 뇌경색, 심근경색, 비만 등 각종 만성질환인 생활습관병으로 고생하는 환자들을 치료하며 이들의 근본 치료를 위해서는 정상 체온과 깨끗한 피의 절실함을 깨달았다. 그는 체온 상승만으로 어떻게 암, 고혈압, 당뇨를 극복할 수 있는지 연구한 끝에, 누구나 쉽게 냉기를 없애고 체온을 올려 병을 고치는 방법을 내놓았다. 이 놀라운 경험은 MBN 〈엄지의 제왕〉 ‘체온 1도의 기적’편에서 출연자들과 체험자들을 통해 객관적인 검증까지 거쳐 큰 반향을 일으키고 체온에 대한 관심을 불러 모으고 있다. 이 책에서 알려주는 체온 상승 요법은 오랫동안 만성질환으로 고생하던 환자들에게 획기적인 건강 지침이 될 것이다.


목차


들어가며_열은 생명의 시작이다

1장 건강의 적신호, 저체온증
현대인의 90%는 저체온이다
체온은 왜 중요할까?
혼란에 빠진 뇌가 체온을 떨어뜨린다
생과 사를 가르는 체온 1도
체온이 낮아지면 피가 탁해진다 
몸이 예전같지 않다면 냉증 여부를 살펴라
수족냉증부터 암까지 만병의 원인이 되는 저체온
저체온증 여부를 알아보는 내 몸 체크리스트

2장 이유 없이 아프다면 저체온을 의심하라
저체온을 만드는 생활습관 
체온이 떨어지면 면역력도 떨어진다
열과 땀이 많은 체질이 더 위험하다
차가운 것을 좋아하면 비만이 된다
저체온에 의해 나타나는 단계별 증상

3장 냉기만 잡아도 피가 맑아진다 
피가 깨끗한 사람은 병이 없다
열이 나면 피가 맑아진다
암이 생기는 장기 vs. 암이 피해 가는 장기
당뇨는 추위에 대한 신체 반응이다
고혈압, 탁한 피가 원인이다
뇌졸중의 원인은 차디찬 하반신
면역력을 키우고 싶다면 몸부터 따뜻하게 하라

4장 체온을 높여 병을 이긴 사람들
: 〈엄지의 제왕〉 ‘체온 프로젝트 3주의 기적’
체온 1도의 기적, 열이 몸을 살린다
췌장암 4기에 병원 포기 선고를 딛고 체온 상승으로 일어서다
우울증을 극복하고 삶의 의지와 웃음을 되찾다
남 모르는 고통 다한증, 체온 상승이 해법이었다
악수를 못 할 정도였던 수족냉증에서 3주 만에 해방되다 
지긋지긋한 혈압약을 끊고 활기를 되찾게 해준 체온 1도
체온과 혈액 관리만으로 당뇨를 이겨낸 사람들

5장 체온 올리기 3주 프로젝트: 실천편
체온 상승 요법 1: 족욕, 반신욕
체온 상승 요법 2: 배와 목 찜질
체온 상승 요법 3: 뜸 치료
체온 상승 요법 4: 음식

6장 냉증 잡고 병 고치는 청혈습관
저체온을 부르는 환경을 바꿔라
몸을 차게 하는 과식습관을 버려라
몸을 차게 하는 음식 vs. 따뜻하게 하는 음식
미네랄에 주목하라 
스트레스를 없애면 냉증도 사라진다
움직이기 싫을수록 근육운동이 필요하다

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