『월간 건강플러스+』 2013년 4월호 목차
◈ 100세 장수 건강법 : 하루 11시간 이상 앉아 있으면 사망 위험 40퍼센트↑
◈ 인체의 신비 : 사람의 웃음과 울음 속에 담긴 조화
◈ 재미있는 인체 이야기 : 체온이 일정하게 유지되는 비결
◈ 건강플러스 : 무릎관절염, ‘오골계탕’으로 고친다
◈ 생활 속의 건강법 : 섹스+천연 음식, 스트레스 해소 묘약-스트레스를 푸는 방법 11가지
◈ 생활 속의 묘약 : 봄철 불청객 춘곤증 날리는 음식 15가지
◈ 토종 약초 건강법 : 천연의 암 치료제, 제비꽃에서 찾았다!
◈ 요료법 : 소변 마시고 고혈압과 당뇨병 완치했다
◈ 암 치료 자연요법 : 암을 고친 사람들의 공통 특징 17가지, 암 발생을 막아 주는 주요 영양소 11가지
◈ 기적의 암 치료 : 자궁암+척추암+임파선암, 미네랄이 풍부한 천연 생수로 극복했다
◈ 암 치유 포인트 : 건강한 미네랄 물 마시기
◈ 쑥뜸 극병담 : 굳어진 팔 마비, 보름간 쑥뜸 뜨고 풀렸다
◈ 자연 미용 Q&A : 자연미용법 실천을 위한 지상 상담-이지은의 예뻐지는 이야기
◈ 천연 피부 미용법 : 알로에로 피부를 가꾸는 4가지 방법-알로에 화장수 바르면 살결이 보들보들
◈ 자연 미용법 : 얼굴이 처지는 것을 팽팽하게 하는 안면 운동법-목·입·눈·이마를 탄력 있게 하는 관리 요령
◈ 천연 화장품 만들기 : 윤기 자르르 ‘실크테라피 트리트먼트’ - 천연 단백질 성분이 모발 속으로 쏙쏙
◈ 천연 다이어트 : 제대로 숨을 쉬면 날씬해진다 - 호흡 다이어트
◈ 성생활 건강법 : 사랑의 깊이를 더하는 입술로 하는 성교
◈ 강장 강정식 : 뱀장어 절륜 요리 ‘스완니 이마피엔’
◈ 약으로 먹는 음식 : 쇠비름 조청, 염증과 암에 좋은 약 음식
◈ 건강이 깃든 맛집 : 서울 태릉 ‘제일콩집’ - 콩의 참맛을 살린 콩 요리 전문점
◈ 참살이 생활용품 만들기 : ...(하략)